高原之歌粤语

我对《高原之歌》感兴趣也是我2012年准备结婚，我和对象说服双方父母，准备旅游结婚，最终的目的地就是西藏拉萨。我们从湖南出发，经过西安，青海湖，一路做火车前往终点站西藏拉萨。

记得第一天到了很兴奋，之前还担心高原反应，发现没有，当天晚上还参加村民自发组织的舞会。第二天很开心的游玩布达拉宫，我还开心的跑起来，谁知第二天就有点高原反应，刚开始还以为自己感冒了。不过，那会年轻，身体扛得住，游玩了三四天。

不觉得十年过去了，这两天再回看曾海若导演的《高原之歌》，还是感慨，也收获了很多回忆，看着熟悉的场景，很是亲切。十年了，一直在忙碌，希望再去，一直没找到合适的时间和机会，先就从曾导的纪录片里感受今天的西藏。

片子整体效果看出成熟的摄制团队，保持着很高的水准，更主要让我看到了同时期西藏年轻人正在做的事情，他们正青春，在追寻自己的梦想，丰富多元的呈现，活力四射的西藏。是的，我也青春梦想过，关键看到他们在行动，在践行自己的梦想，那么的亲切和共鸣。因为热爱，而付出幸福的汗水，因为坚守，收获那么多感动。歌声，马术，生物学家，草原和童书馆，那么的和谐，正在西藏高歌。

看完很想早日再去西藏，再去，我可能会有着不同的心态，不一样人生感悟，毕竟离上次来西藏有十几年了，这十几年我经历让我相信，我能在这片土地找到归宿。西藏有太多我向往的地方，神往的美景，相信再次去会有更多收获。

《高原之歌》是一部令人叹为观止的记录片，从旅游和文化宣传的角度来看，它以其美丽的画面、深入的叙事和真实的情感，为观众呈现了一个令人难忘的高原之旅。

首先，影片的摄影技巧令人赞叹不已。

通过精心构图和精美的摄影，观众被带入了壮丽的高原风光中。从广阔的草原到雄伟的雪山，从清澈的湖泊到丰富多样的野生动植物，每一帧画面都充满着生命力和活力。摄影师的镜头捕捉到了高原大自然的壮丽之美，让观众仿佛置身其中，感受到高原的魅力。

其次，影片通过深入的叙事展示了高原地区的文化和历史。

观众将跟随主人公的日常生活，探索高原的传统习俗和生活方式。通过与当地居民的互动，观众能够更好地了解高原地区的独特文化，并深入了解他们的生活和价值观。这些故事和见解使观众对高原地区的理解更加全面，也增强了人们对于保护和传承文化遗产的重要性的认识。

最后，影片传达了真实的情感和人性。

主人公在日常生活中面临各种挑战和困难，但他们始终坚持并保持乐观的态度。观众能够感受到他们的喜怒哀乐，体会到他们对高原的深深热爱和敬畏之情。这种情感的传递使得观众在观看过程中建立了与主人公的情感共鸣，让他们更加珍惜和尊重高原的自然环境和人文景观。

总之，《高原之歌》是一部不容错过的记录片。它通过其出色的摄影技巧、深入的叙事和真实的情感，为观众展示了高原地区的美丽和文化。无论是对高原地区感兴趣的旅行者，还是对不同文化的探索有浓厚兴趣的观众，都可以从《高原之歌》中获得深刻的启发和享受。

西藏，大多数人想去旅游的地方！或是净化心灵、或是欣赏美景。

一直在计划，但是还没有到达！

最近看到个这部纪录片《走进西藏·高原之歌》，这部纪录片分别以“成长”、“新风”、“逐梦”、“守护”、“求索”为主题，让西藏除了是旅游胜地之外，还是一块文化传承之地。

以前一直以为西藏除了风景好，其他的都还是一片荒芜；《走进西藏·高原之歌》让我看到当地风土人情和他们想守护的东西。

在西藏还是有部分地区环境是比较恶劣的，当地村民为了更好的生存不得不迁移到其他适合生存的环境；但是还是要有人坚守在恶劣的环境，以保护濒危动物被偷猎。

我感觉西藏也是一座创新的城市，特别是年轻人以自己的方式让故乡焕发新生，在“新风”中格桑央拉想把自己的艺术作品放在故乡随处课件的甜茶馆举行；毕竟谁也没这么做过，不确定大家能够接受，但是通过自己和同伴们的努力成功的举办了一场甜茶馆艺术节的活动，得到了大家的支持力和认可。

在内地我们熟悉的可以听到郭德纲的相声节目，但是在西藏当地方言，没有传统相声喜剧节目，江村平措在内陆呆了几年又返身回到西藏，想着家乡没有这个节目，自己组建团队创业为家里人带来喜剧节目。

令人失望的是在舞台上的他们虽然很努力展现，苦心钻研段子和节目，把家乡的习俗和喜剧舞台结合，给大家呈现更好的作品，但是一段时间，前来观看的观众越来越少。

刚好有一次去村民家门表演的机会，正在一筹莫展的江村平措，决定和团队一起去演出，不放过任何一次机会，也正是这次演出，找到了他们前进的方向。

这次演出让当地居民感受到了快乐，江村平措决定以这种出台到当地居民家门口去演出，和当地老人小孩用方言的方式沟通，更能让人接受也能使人开心。

他们在当地成为了小有名气的喜剧团队——一起哈呼！

西藏的年轻人以自己的方式和故乡结合起来，聚集起西藏当地的人文活动，为这座古老的城市添上浓墨重彩的一笔。

就像“新风”中说的那样：

古老的城市

总有新鲜的风

徐徐吹来

让生活充满了生机与活力

2021年，距离《第三极》播出过去6年，我们一直想回到西藏，再拍一部纪录片，看看这6年过去，西藏发生了哪些变化。

（即将从牧区搬迁到拉萨森布日新村的噶玛一家）

《第三极》关注的是人和自然的关系，更多的是传统的生活方式和生活哲学，这次我们希望讲述一个不一样的西藏。

“外面”的人总希望藏区没有变化，保留它的纯洁原始。这是一种自私的想法，我们一边享受现代文化带来的优越的生活，一边却希望另一群人停留在原来的生活方式上。因此，经过几次策划讨论，我们把目光锁定在传统和现代交融的西藏。

随着现代东西的进入，当地从生活方式到思维方式，都在发生变化。

但传统，永远是这片土地的底色。有些东西变了，有些一直没有改变，就像杯子会变，酥油茶不变。这就是《高原之歌》最初的立意，带着这样的想法，我们又回到西藏，开始了调研。

到西藏刚好是藏历年期间，刚好抢拍林芝察瓦龙等梦的故事。前期我们两位调研老师已经跑了大半年，调研了将近200个故事。察瓦龙等梦这是一个浪漫的故事，现代的各种各样愿望，与古老习俗仪式的碰撞融合。

（每年桃花季就是“等梦”的日子）

（桃树下商量“等梦”地点的篮球少年）

实际上，随着调研的深入，我们慢慢发现这种变化比我们想象的要猛烈。正式拍摄的第一个故事是格桑央拉，这个出生在亚东边境的女孩，在外求学10年，回到西藏从事艺术策展工作，她要在拉萨举办一场甜茶馆艺术节，向30年前的老前辈致敬。我们跟踪记录了她从有想法，去拜访西藏的艺术家，策划组织，一直到展览呈现的整个过程。

在拍摄央拉策展期间，我们看到了一群不一样的藏族年轻人，他们在新的环境下成长起来，走过相似的成长轨迹：在年少时离开西藏，去内地或者国外求学，最后又不约而同回到家乡，在这片充满可能性的高原上，用全新的视角打量审视传统，从不同的领域开始崭露头角。

同样，他们都还有另一个共同的特征，用网络化来说就是“斜杠青年”。他们都有自己的工作，但在爱好领域，他们找到了一种很好的自洽状态。他们遵从内心，不躺平，探索新事物，追逐梦想，创新大胆，开心自足，这是当下很多都市年轻人曾经熟悉、而又被我们忘记或者抛弃的状态。也许，这种自洽，正是他们精神底色的另一种体现。

当一个个年轻的面孔陆续出现在我们视线，我们找到了更需要我们去表达的群体，就是这群西藏新青年。因为甜茶馆艺术节，我们和一群年轻人成为朋友，然后我们决定把他们作为拍摄对象。在这一刻，《高原之歌》的模样才真正显现，这是一个自然的过程。

丹增罗布在《一粒青稞》里写到：“做一粒饱满的青稞，展翅飞翔，化进来时的乡土，生根，发芽，从一粒青稞长成一株青稞。”我们镜头下的他们，就是这一粒粒青稞。

很快，我们明确了分集，陆续认识了更多的年轻人，他们在阿里、在那曲、在西藏的各个地方。于是，我们就看到了在高原跑马拉松，在边境小镇创作先锋唐卡，在草原朗诵《哈姆雷特》，在雪山说唱的乐队，探索藏文原创儿童绘本的兄弟…

（学习现代马术的格平）

也许，在内地其他城市，这样的故事早已司空见惯，但是放到今天的西藏，我们觉得有记录的价值，也是希望通过他们的故事，让大家不要忘了曾经纯洁热情的自己。

整个拍摄期间，我脑中始终回响着许巍的《无尽光芒》：

“在这里 感受你的温暖

照耀我的天真

这永远闪光的梦想

穿过每一个清晨

每一个不眠夜晚”

我觉得这正是他们的完美写照。

遗憾的是，没有在片中展现这首歌。片中还有很多遗憾，有很多没有在片中呈现的人和故事。

片子有遗憾，但并不妨碍他们在高原上成长、闪光。

是的，高原之上，无尽光芒！

今天的西藏是人们心中的净土 但是在过去的几千年里，这片土地上的人民却承受了最深重的苦难 。

藏民把解放军称为“金珠玛米菩萨兵”，每个菩萨兵的头上，都顶着一颗五个角的红星星，将他们从奴役和压迫中解救出来。

愿这片净土永远繁荣昌盛 在新时代绽放自己的风采，过去的苦难将会永远成为过去，再也不会侵染这座雪域高原一丝一毫

第一集，成长，从小孩子的生长环境，小孩子的学习环境，小孩子家庭环境入手，去记录，孩子们的生活 第二集，新风，从大学生、年轻人、留学生的生活入手，去给西藏传统古老的生活引进新鲜的元素，将古老与新风融合交织的过程 第三集，逐梦，讲述不同地区年轻人，各自为了自己的梦想，克服困难，团结努力，一起向前去完成自己坚持的东西。 第四集，守护，讲述了西藏不同地区的人名，不同的人守护着自己心中各自的东西。他们守护一片土地，守护国家边境，守护藏族传统，守护藏药山谷，守护内心那些值得守护的人和事。 第五集，求索，讲述了大学生对西藏高海拔地区的科学探索以及适应高海拔地区的运动。他们为了运动而求索，为了大气环境而求索，为了地质水源环境变化而求索，为了研究药物成分而求索。 在藏族这篇广袤大地上，古老与新风，传统与现代，不同元素的融合和交汇，使得这座城市正在焕发新的生机与活力。

《高原之歌》是一部深入西藏调研的纪录片，通过五个调研团队和五个摄制组的努力，将西藏的瑰丽景色和丰富文化展现给观众。这部电影不仅仅是一次普通的纪录片，更是一次对西藏经济社会发展的独特记录。

从项目调研的启动到最终拍摄完成，整个制作团队投入了巨大的努力。五个调研团队深入西藏各地，足迹遍及拉萨及林芝、日喀则、那曲、阿里、昌都等六个地区，收集了200多个故事线索。这些线索不仅仅揭示了西藏的自然美景，还涉及到西藏当前经济社会发展的重点领域。这一调研工作为后续的拍摄提供了坚实的基础。

在正式拍摄阶段，五个摄制组共计投入超过百人的摄制人员，他们通过精心的摄影技术和拍摄手法，将西藏的壮美山川、广袤草原、神圣寺庙等呈现在观众面前。电影中的每个场景都饱含着西藏独特的魅力，让人们仿佛亲身置身于高原之上，感受到那份宏伟与宁静。

除了景色的呈现，电影《高原之歌》还聚焦了27个故事。观众可以在电影中了解到西藏的教育、医疗、旅游等多个领域的发展情况，深入了解西藏人民的生活状态和文化传承。

《高原之歌》通过丰富的内容和精良的制作，成功地展现了西藏的多样性和发展进程。观众可以透过电影镜头，感受到西藏的独特魅力和人民的智慧与勇气。